Qu'est-ce qu'un régime pour les paresseux, ses grands principes et ses règles pour perdre du poids. Les principaux avantages de la nutrition de l'eau, contre-indications à la conformité. Options diététiques pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.
Beaucoup de gens pensent que perdre du poids rapidement en une semaine n'est pas réaliste. Ce n'est pas ainsi. Perdre 5 à 7 kg est tout à fait possible. Comment faire cela avec le bon régime alimentaire équilibré, divers régimes et exercices - plus loin dans l'article.